De sleutel tot controle over jouw smartphone gebruik.

Minder afleiding, meer leven!

Unpluq bespaart mensen gemiddeld een

69 minuten per dag

Wat zou je doen met die extra tijd?

Waarom een fysieke sleutel?

Verbreek Gewoontes

Door je afleidende apps niet in één klik beschikbaar te hebben, breek je jouw onbewuste gewoonten. 

Fysieke barrière

Met de toevoeging van een fysieke sleutel geven we je de mogelijkheid om de barrière tot afleiding zelf te creëren: jij beslist waar je de Unpluq key opslaat wanneer je wil focussen.

Bewuste keuze

Door de beslissing om toegang te krijgen tot afleidende apps te veranderen in een fysieke handeling, wordt het een bewuste keuze.

Blijf op de hoogte van de ontwikkeling van Unpluq voor iPhone

Verander jouw Android-telefoon in een telefoon zonder afleiding.

 

Unpluq helpt je om weer controle te krijgen over je smartphonegebruik. Het stelt je in staat om je te concentreren op de betekenisvolle dingen in het leven, door je de mogelijkheid te geven om te zelf beslissen wanneer je toegang wil tot afleidende apps.

Focus Modus

Geen afleidende apps & meldingen

Normale modus

Toegang tot al uw apps & meldingen

Een combinatie van Android software en een fysieke sleutel

Normale software oplossingen zijn eenvoudig te omzeilen. Door een fysieke barrière te creëren voor toegang tot afleidende apps, wordt de keuze bewuster.

Unpluq Launcher

De Unpluq launcher wisselt tussen Focus Modus en Normale modus, als de Unpluq key in je telefoon zit of niet.

Unpluq Key

De Unpluq key geeft je toegang tot afleidende apps. Je kan hem aan jouw sleutelhanger bewaren of thuis laten - jij beslist

Unpluqqers gebruiken hun smartphone gemiddeld 25% minder.

Gemiddeld dagelijks telefoongebruik

Gemiddeld dagelijks telefoongebruik met Unpluq

Geeft je

Controle

over jouw smartphonegebruik

Tijd

voor de betekenisvolle dingen in het leven

Focus

zonder digitale afleiding

Wat onze gebruikers zeggen

Stijn

"Unpluq hielp me beter te slapen, zoals. Ik kon geen Youtube video's bekijken voordat ik naar bed ging."

Gijs

"Door Unpluq te gebruiken, gebruik ik mijn telefoon bewuster en op een meer bruikbare manier. Het gaf me ook meer vrije tijd."

Vino

"Normaal gesproken scroll ik 's morgens op mijn telefoon, maar nu lees ik een boek."

Ishit

"Ik wilde mijn telefoongebruik verminderen, Unpluq hielp me daarmee! Het helpt me om te doen wat ik wil doen."

Julian

"Unpluq bespaart me 2 uur schermtijd per dag. Ik verspilde vroeger uren op sociale media..."

Ontvang ons gratis eBook!

  • 7 praktische tips die je direct in uw leven kan gaan toepassen

  • Verminder uw scherm tijd en breng uw tijd op een meer betekenisvolle manier door.

Hoe het werkt

Jij kiest welke apps je afleiden. Door de Unpluq key uit je telefoon te halen, schakelt de Unpluq launcher over naar Focus Modus. In Focus Modus zijn alleen niet-afleidende apps van jouw keuze beschikbaar en worden meldingen van afleidende apps geblokkeerd. Wanneer je nu de bewuste keuze maakt om de Unpluq key weer in je telefoon te stoppen, heb je weer toegang tot je hele telefoon - en krijg je al je gemiste notificaties te zien.

Onze visie

Bij Unpluq vinden we dat jij de controle over technologie moet hebben, in plaats van andersom.

Smartphone onderzoek

Smartphones kunnen een behoorlijke negatieve invloed hebben op ons welzijn, onze slaap en onze focus. We hebben een selectie van onderzoek naar de impact van smartphones voor je verzameld.

Smartphone & minimalistische telefoon in één

Unpluq is de combinatie van het kopen van een minimalistische telefoon, gecombineerd met alle nuttige functionaliteit die je smartphone te bieden heeft. Je hoeft geen minimalistische telefoon aan te schaffen, maar maakt er gewoon een van!

Jij beslist wanneer je alle functies van je telefoon gebruikt, of wanneer je je smartphone in een nuttig, afleidingsvrij apparaat verandert.

Ruim je kamer op om je geest op te ruimen

Onze mentale toestand weerspiegelt zich in de toestand van onze kamer. Dit werkt echter ook andersom. Ruim je kamer op om je geest op te ruimen!

Hoe vergelijkt je jezelf met anderen?

We vergelijken onszelf altijd met anderen. Maar maakt dit ons gelukkiger? Dit artikel helpt je met minder vergelijken, en meer leven.

De 30 minuten blok aanpak - effectief werken

Iedereen denkt dat ze goed zijn in multitasken, maar uit onderzoek blijkt dat single-tasking de beste manier is. Probeer de 30 minuten blok aanpak!

Een ander glimmend fruit - Digitally Obese

Stel je voor: je loopt door een bos. je komt een grote boom tegen, met smakelijk uitziende glimmende vruchten eraan. je plukt een van de vruchten van de bomen en eet hem op. je'staat versteld van wat er daarna gebeurt! Vanaf de plek waar je de vrucht plukte, komt een nog glanzender vrucht...

Uw digitale gewoonten opheffen

Het is het begin van een nieuw jaar en we denken vaak na over onze lichamelijke gewoonten. We nemen ons voor om meer groen te eten, naar de sportschool te gaan of vroeger op te staan. Maar hoe zit het met onze digitale gewoonten? Wat zijn digitale gewoonten? Het afgelopen jaar heeft ons gestimuleerd om meer digitaal...

Burnout - Hoe gaat het echt met je ?

Leestijd: 4 minuten. Hoe gaat het echt met je ? Burn-outs nemen toe sinds het begin van de pandemie. Ik heb dit ook uit de eerste hand om me heen gezien. Mensen die dicht bij me staan vertonen duidelijke symptomen van een burn-out. Maar het herkennen van de...

Leer iets nieuws in plaats van hersenloos scrollen

Het duurt 20 uur om ergens redelijk goed in te worden. We scrollen gemiddeld 60 uur per maand. Genoeg tijd om iets nieuws te leren!

Ontvang ons gratis eBook!

Ontvang ons gratis eBook!

Ontvang ons gratis eBook (en meer) door deel te nemen aan onze nieuwsbrief.

- 7 Praktische tips om het gebruik van uw smartphone te verminderen.

- Artikelen en tips over digitaal welzijn

- Laatste nieuws en updates over Unpluq

- Geen spam! (beloven we)  

Dank je, je bent succesvol ingeschreven!